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Aug 31, 2017

Dans la vie quotidienne, si vous y prêtez attention, vous remarquerez qu'on formule des jugements à tout bout de champ, dans notre tête ou dans nos conversations. 

Ce sont des jugements qui sont rapides, ils jaillissent en une fraction de seconde, et c'est souvent inconscient, c'est-à-dire qu'on les formule sans...


Aug 24, 2017

Au coeur de la période estivale, je vous propose une série d'épisodes que j'appelle "Les Cahiers de vacances de Change ma vie", avec des exercices amusants à faire qui vous en apprendront plus sur vous-même. À faire en solo, avec des amis ou votre chéri(e) ! 

Dans ce dernier épisode de la série, je vous propose...


Aug 17, 2017

Au coeur de la période estivale, je vous propose une série d'épisodes que j'appelle "Les Cahiers de vacances de Change ma vie", avec des exercices amusants à faire qui vous en apprendront plus sur vous-même. À faire en solo ou avec des amis, au bord de la piscine ! 

Pour ce troisième exercice de la série, je...


Aug 10, 2017

Au coeur de la période estivale, je vous propose une série d'épisodes que j'appelle "Les Cahiers de vacances de Change ma vie", avec des exercices amusants à faire qui vous en apprendront plus sur vous-même. À faire en solo ou avec des amis, autour d'un petit verre ! 

Le deuxième exercice de cette série...


Aug 3, 2017

Au coeur de la période estivale, je vous propose une série d'épisodes que j'appelle "Les Cahiers de vacances de Change ma vie", avec des exercices amusants à faire qui vous en apprendront plus sur vous-même. À faire en solo ou avec des amis, à l'ombre d'un parasol ! 

Cette semaine, l'exercice s'appelle "3...