Apr 26, 2018

On a tous dans la tête une sorte de manuel pour chacune des personnes qui sont importantes dans notre vie. Ce manuel liste l'ensemble des choses qu'on a besoin qu'elles fassent ou disent, qu'on attend qu'elles fassent ou disent, pour qu'on puisse se sentir bien. 😬

C'est humain, c'est classique, c'est...

Apr 19, 2018

J'aborde aujourd'hui un sujet qui vous tient à coeur, celui de la procrastination ! 😱

C'est un comportement qui se décrit de façon assez simple, mais dont les ressorts sont multiples. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous aide à repérer quel est le mécanisme en jeu pour vous, et comment le dénouer pour...

Apr 12, 2018

Aujourd'hui, je partage avec vous un petit outil simple et puissant inspiré de mon étude de la Loi de l'Attraction. 🦄

Il consiste à repérer dans son quotidien tous les moments où on obtient ce qu'on veut, et à prendre un petit instant pour se dire "J'ai ce que je veux", et vraiment apprécier cette pensée et...

Apr 5, 2018

Savez-vous que nos émotions constituent une sorte de GPS de notre vie ? 🧐

Quand on ressent une émotion, qu'elle soit agréable ou désagréable, cette émotion nous donne une indication précieuse de où on est, dans quelle voie on est engagé, et dans quelle mesure ça correspond à la direction dans laquelle on...