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Jul 26, 2018

 

Pour bien entrer dans l'été, je vous recommande des livres pour votre bibliothèque de développement personnel !

Cette semaine, on se penche sur la typologie de personnalités sur laquelle Gretchen Rubin s'appuie dans ses derniers livres, et apporte un éclairage passionnant qui peut grandement nous aider quand on...


Jul 19, 2018

Pour bien entrer dans l'été, je vous recommande des livres pour votre bibliothèque de développement personnel ! 

Cette semaine, je vous parle du livre lumineux de Byron Katie "Aimer ce qui est" et de la série de quatre questions simples qu'elle propose pour se libérer des pensées qui ne nous sont pas utiles et...


Jul 12, 2018

Pour bien entrer dans l'été, je vous recommande des livres pour votre bibliothèque de développement personnel !

Cette semaine, les 4 Accords toltèques, un ouvrage incontournable mais parfois difficile à appréhender. Je vous explique ce que j'en ai tiré pour moi-même, à la lumière des outils qu'on aborde sur...


Jul 5, 2018

Quand un problème se présente dans notre vie, notre énergie est mieux investie à traiter la cause que le symptôme. Sinon le soulagement est minime, ou de courte durée.

Oui, mais comment on fait pour l'identifier, cette cause sous-jacente ? Et que faire quand on l'a trouvée ? Notre outil de cette semaine, le "so...


Jun 28, 2018

Et si en fait, tout ce dont on rêve était déjà là, déjà en place, déjà accessible ? Cette semaine, je vous propose un exercice de créativité émotionnelle qui vous permettra de toucher du doigt cette vérité, et voir de quelle façon vous êtes déjà arrivé.

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