Nov 25, 2021
Quel est le point commun entre tous les épisodes de Change ma vie ? Réponse : ils vous aident à bâtir et à nourrir votre confiance en vous. Prenez des notes car ce nouvel épisode de questions-réponses dédié au sujet de la confiance en soi est riche en enseignements !
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- Définir 5...
Nov 18, 2021
C’est un superpouvoir que vous pouvez tous·tes développer et qui fera toute la différence. Il tient en trois mots : évaluer sans juger.
Repensez à la dernière fois que vous avez regardé en arrière pour essayer de comprendre pourquoi vous n’aviez pas réussi à obtenir ce que vous vouliez : étiez-vous...
Nov 11, 2021
Pensez-vous que ce qui vous caractérise sont des qualités et défauts figés, ou qui peuvent évoluer ? Pensez-vous que l’âge a une influence sur votre capacité à changer ?
C’est passionnant d’observer ce qu’on se raconte sur soi, et à quel point on se pense destiné·e à être comme ci ou comme ça, ou...
Nov 4, 2021
Le stress est une émotion que vous êtes nombreux·ses à espérer voir disparaître parce qu’elle envahit votre vie, qu’elle vous vole votre temps et votre plaisir à faire ce que vous faites. Dans l’épisode d’aujourd’hui, je partage avec vous les 5 étapes qui vous permettront d’évacuer votre stress...