Jul 20, 2017
Dans cet épisode, je vous livre ma trousse premiers secours pour réagir face à une émotion intense. Qu'est-ce qu'on fait quand on se sent emporté par la vague ?
Quelques réflexes à acquérir pour faire redescendre la charge émotionnelle, et rider la wave comme une rock star.
Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie.com/emotionsfortes
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